Trauercafé "Herzenszeit"
... das etwas andere Trauercafé!
Gemeinsam innehalten und das Unaussprechliche teilen ...
„Herzenszeit“
ist ein stilles, liebevolles Online-Trauercafé in kleiner Runde, ein Raum für Spiritualität, Austausch, Erinnerungen und achtsames Zuhören.
"Herzenszeit"
ist mehr als ein Gespräch über Verlust. Hier darfst du dich auch mit der seelischen Ebene der Trauer verbinden, mit dem, was du vielleicht fühlst, spürst oder ahnst, aber sonst kaum aussprechen kannst.
In einer geschützten Runde tauschen wir uns aus, trinken gemeinsam eine Tasse Tee, teilen Gedanken, Erinnerungen und Stille. Alles darf da sein: Trauer, Tränen, Nähe und manchmal auch ein leises Lächeln zwischendurch.
Es ist kein Kurs, keine Therapie, sondern ein warmer, seelenvoller Raum für Begegnungen in dem Herz, Bewusstsein und Mitgefühl einander zuhören.
Was dich bei "Herzenszeit" erwartet
Gemeinschaft
Du triffst Menschen, die Ähnliches durchleben
Kleiner Teilnehmerkreis
Maximal 5 Teilnehmer, Raum für Nähe und Vertrauen
Freiheit
Du darfst reden, zuhören oder einfach still dabeisein
Impulse
Kleine Rituale, Meditationen, Achtsamkeitsübungen oder Gedankenanstöße zur emotionalen Unterstützung
Geborgenheit
Du musst nichts leisten, du
darfst einfach nur da sein
Ein Blick in unsere "Herzenszeit"
Alles darf sein -
Trauer, Erinnerungen
und neue Hoffnung
Für wen ist das Trauercafé gedacht ...
Für alle, die einen nahestehenden Menschen verloren haben und sich nach einem geschützten Raum für Austausch, Trost und Verständnis sehnen.
Für jene, die Zeichen, Nähe oder tiefe Empfindungen wahrnehmen und das Gefühl haben, dass darüber sonst kaum gesprochen werden darf.
Für Menschen, die Spiritualität als Teil ihres Lebens begreifen und der Trauer mit Bewusstsein, Achtsamkeit und Herz begegnen möchten.
Und für alle, die sich behutsam, ohne Druck und ohne Erwartungen einer neuen Form der Begleitung öffnen wollen: still, ehrlich und Seelen verbunden.
Ablauf unserer "Herzenszeit"
Ankommen
Ein paar stille Minuten, um zu spüren, dass du hier willkommen bist. Eine Kerze, ein Atemzug, ein Raum, in dem du einfach da sein darfst.
Thema des Tages
Jede Herzenszeit steht unter einem behutsamen Thema, zum Beispiel Erinnerung & Liebe oder Selbstfürsorge & Heilung. Ein kurzer Impuls, ein Gedanke oder ein stilles Ritual eröffnet die gemeinsame Zeit.
Austausch
Du kannst teilen, zuhören oder einfach in Stille dabei sein.
Alles darf sein, Tränen, Lächeln, Erinnerungen.
Heilimpuls & Entspannung
Eine kleine Meditation, eine Atemübung oder ein naturheilkundlicher Tipp begleiten dich zurück in Ruhe und Kraft.
Abschluss & Herzensgruß
Ein stiller Moment des Dankes, an das Leben, an die Liebe, an dich selbst.
Das Trauercafé findet ab zwei Teilnehmer:innen statt.
Bei einer Einzelanmeldung kann das Treffen als persönliche Herzenszeit im Einzelgespräch stattfinden (mit individuellem Energieausgleich)
Wenn du meine Arbeit wertschätzen möchtest, freue ich mich über eine freiwillige Spende für das Kinderhospiz "Sternenbrücke" in Hamburg
Dein nächster Schritt
Die Teilnahme ist ganz unverbindlich und herzlich offen.
Melde dich an und spüre, wie tröstlich Gemeinschaft sein kann.
Ich bin für dich da!
Trauercafé "Herzenszeit":
Ein liebevoller Raum für Austausch, Stille und seelische Unterstützung.
Wann:
Dienstag, alle 2 Wochen
19 - 20:30 Uhr
Ort:
Online
Anmeldung:
Bitte melde dich kurz per Mail oder Whatsapp, dann erhältst du alle Informationen.
Hinweis:
Das Trauercafé ist kostenlos und offen für alle, die Trost und Austausch suchen.
Das Trauercafé "Herzenszeit" ist kostenfrei.
Wer möchte, kann als Zeichen der Verbundenheit eine Spende an das Kinderhospiz Sternenbrücke geben. Weil jeder Mensch zählt und jede Erinnerung bleibt.
Weitere Informationen findest du unter: